Càpsula En línia
Un viatge breu per la vida, la mort i el dol.
Connecta des d’on estiguis amb aquest espai íntim i respectuós. El primer dilluns de cada mes * dediquem un temps a conversar sobre aspectes del dol: des de la gestió d’emocions complexes com la culpa o la ràbia, fins als petits desafiaments del dia a dia després d’una pèrdua.
(*) si és festiu es farà el següent dilluns laborable
No és una teràpia grupal, és un cercle de suport mutu on l’escolta activa i el parlar des del cor són la guia.
Format i Logística:
⏳ Durada: 30 minuts.
🌐 Plataforma: Google *meet (enllaç privat enviat després d’inscripció).
👥 Faciliten: Véronique, Ivet i Mercè.
ACCÉS GRATUÏT
(Reserva GRATIS el teu espai en la pròxima càpsula.)
Tallers
Art&Dol
Taller presencial. Un espai segur a Barcelona per a expressar i transformar el dol a través de la creació artística.
Art&Dol és molt més que un taller; és un viatge vivencial on l’art es converteix en el llenguatge del cor. No necessites experiència prèvia en art, només les ganes de reconnectar amb el teu potencial creatiu i el teu impuls vital. Parlem de la vida i la mort amb naturalitat, humor i respecte.
- Abraça el teu moment de dol
- Indaga en les teves emocions
- Redueix el teu estrès emocional
- Millora la teva qualitat de vida
- Acull l'absència de manera orgànica
- Connecta amb la vida
Informació Pràctica:
Lloc: Gràcia, Barcelona.
Pròxim cicle: Consulta’ns per al pròxim cicle
Inscripció: 90€/mes
Accedir amb Oferta Descompte 60€/mes
Tallers
Aborder le deuil en regardant son enfant intérieur
Un nouveau deuil réveille toujours les blessures anciennes et les pertes que nous avons vécues dans le passé. Dans cet atelier à la fois pratique et théorique, nous verrons comment, en contactant avec notre enfant intérieur et en le soignant, nous pouvons avancer dans nos deuils.
Nous les aborderons de façon consciente, nous parlerons du concept d’enfant intérieur et de comment il peut apparaître lors de certains événements de notre vie. Il y a des moments dans la vie où nous réagissons de façon malheureuse parce que l’événement nous connecte avec cet enfant intérieur. Cet atelier est un chemin vers nous-même, vers notre essence. A partir d’exercices pratiques et d’activités comme la méditation, l’écriture, l’aromathérapie, nous nous rapprocherons de cet être qui nous habite et nous l’aiderons à guérir.
“Je vois le monde depuis ma blessure.”
Durée de l’atelier : 3 heures
Places limitées : minimum 6 personnes, maximum 12
Venir avec des vêtement confortables et qui peuvent se salir.
Matériel :
Nous fournissons le matériel pour la réalisation des activités et prenons en compte les nécessités spécifiques des personnes, tant pour l’utilisation du matériel que pour les installations.
Nous consulter pour connaître la prochaine date.
Tallers
Alas, espace d’hommage
Taller presencial. Un espai segur a Barcelona per a expressar i transformar el dol a través de la creació artística.
Cet atelier est destiné, de façon générale, à toute personne désirant rendre un hommage à un proche décédé. Peut-être aussi spécialement aux personnes n’ayant pas pu dire au revoir comme elles l’auraient souhaité.
Tout au long du chemin de deuil, nous éprouvons le besoin de réaliser des rituels. Les rituels sont un baume apaisant pour notre blessure. Ce sont une manière de nous rapprocher de nos êtres chers disparus, parler avec eux, se souvenir. Cet atelier est un moment de rituel lors duquel nous allons connecter avec la personne décédée.
Durée de l’atelier : 3 heures
Places limitées : minimum 6 personnes, maximum 12
Venir avec des vêtement confortables et qui peuvent se salir.
Matériel :
Nous fournissons le matériel pour la réalisation des activités et prenons en compte les nécessités spécifiques des personnes, tant pour l’utilisation du matériel que pour les installations.
Nous consulter pour connaître la prochaine date.
Tallers
Chrysalide - chemin de deuil
Nous nous laisserons guider par les symboles qui donnent son nom à l’atelier : la métamorphose de ces petits êtres délicats et résilients nous enveloppe et valide les émotions que provoque en nous cette situation de crise. Nous explorerons ce parcours en nous laissant surprendre par ce que nous trouverons sur le chemin.
Dans cet atelier pratique, nous chercherons des réponses à nos questions : Comment est-ce que je me sens sur mon chemin de deuil ? Qu’est ce que je souhaite faire renaître en moi ? Qu’est ce qui me fait me sentir sûr(e) ? Qu’est ce qui me fait du bien dans mon processus ? Quels sont mes alliés et quelles sont mes ressources sur ce chemin qui est le mien ? Que devrais-je lâcher ou laisser aller ?
Nous observerons à quelle étape de notre processus nous nous trouvons et quelles ressources sont les nôtres pour continuer à élaborer notre deuil.
Durée de l’atelier : 6 heures
Places limitées : minimum 6 personnes, maximum 12.
Matériel :
Nous fournissons le matériel pour la réalisation des activités et prenons en compte les nécessités spécifiques des personnes, tant pour l’utilisation du matériel que pour les installations.
Venir avec un tapis de sol (si possible) et des vêtements confortables et pas fragiles. Une gourde d’eau peut aussi être utile.
Nous consulter pour connaître la prochaine date.